Regelmässige Entlastungstage

Was hat mehr Vitamine - Rohkost oder Gekochtes?

Heute erzähle ich dir etwas über meinen Darm, meinen Energielevel und meine erste Darmkur.

Die Anleitung für deine Darmkur

Yin ist Winter pur - und die Wurzel der Nieren-Energie

Der Dickdarm in der TCM

Die Vorgeburtliche Energie - Jing - Essenz

Eigenverwantwortung anstelle von Panik

Milchsauer vergorenes (fermentiertes) Gemüse !Darmgesundheit pur!

Sprossen selber ziehen - damit tust du mehrfach Gutes!

Essen macht mir Spass. Essen tut mir gut. Die Atmosphäre beim Essen ist entspannt.

Jetzt kommt der Frühling - Zeit um Leber & Gallenblase zu pflegen

Weihnachten naht - so auch das grosse Essen