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Als Ursache gelten genetische Faktoren und ein Ungleichgewicht der Botenstoffe (Neurotransmitter). Umwelteinflüsse, Ernährung, Mangel an...

In unserer modernen, schnelllebigen Welt leiden immer mehr Menschen unter chronischen Schmerzen und Autoimmunerkrankungen. Unser Körper...

Mikrobiomanalysen sind eine wertvolle Unterstützung in Bezug auf Prävention und Gesundheit - rund um den ganzen Körper!

Die Erkältungssaison mag noch nicht vorüber sein, aber für Allergiker beginnt bereits das nächste Kapitel. Mit dem Frühling naht auch die...

“11 bis 13 Prozent der Erwachsenen in der Schweiz sind stark übergewichtig. Ihnen bezahlt die Krankenkasse neu die Abnehmspritze “XY”.

Weisst du, ob und wie dicht dein Darm ist? Der Darm muss zu einem gewissen Masse durchlässig sein – denn eine wichtige Aufgabe im...

Erbrechen kann vorkommen. Es ist nicht «per se» schlecht, sollte dennoch nicht zum Alltag gehören! In der TCM (traditionelle chinesische...

Schmerzen in Nacken, Schultern, Knien oder Rücken – sie alle können Auswirkungen auf unsere Emotionen haben. Ein Grossteil meiner...

"Power-Frühstück" Gewusst wie: Mit dem richtigen Treibstoff durch den Tag! In diesem Kurs kochen und geniessen wir gemeinsam verschiedene...

«Ich habe keine Zeit», «Ich bin müde» und viele solche Aussagen gehören zu unserem täglichen Vokabular – schlimmer: sie sind...

Vielleicht bist du selber betroffen oder kennst jemanden mit diesem Problem. Es ist nicht toll, daran zu leiden. Zudem können die...

In unserer westlichen Gesellschaft ist Wohlstand allgegenwärtig. Dieser Wohlstand hat zur Folge, dass wir immer genügend (bzw. zu viel)...

Gehen wir die Frage mal etwas «spitzfindig» an. Klar: Rohkost enthält mehr Vitamine als gekochtes Obst und Gemüse. Aber wovon kriegt der...

Bevor ich überhaupt angefangen habe, mich mit einer Darmkur auseinanderzusetzen hatte ich eine lange Karriere an Beschwerden hinter mir....

Der Darm fasziniert mich. Je länger je mehr. Der Darm beherbergt rund 70 % des Immunsystems. In der heutigen Zeit kann das ein wichtiger...

Wir befinden uns mitten im Winter. Winter ist nach der TCM (traditionelle chinesische Medizin) absolutes Yin (so der Sommer Yang). ☯️ Yin...

Unser Darm - das Wunderorgan. Er liegt im Inneren und bekommt daher wenig bis keine Beachtung. Je länger je klarer wird jedoch, welch...

Hast du dich auch schon gefragt, wieso die einen Menschen vor Gesundheit nur so strotzen und andere von Klein her mit Beschwerden...

Corona und Co. versetzen viele von uns in Angst. Wir können einiges für uns tun, damit diese Panik nicht notwendig ist: unser eigenes &...

Das ist Darmbalsam pur mit ganz vielen Vitaminen - Der Darm entscheidet über einen Grossteil unserer Gesundheit. Mit diesem Gemüse nimmst...