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Rezepte
nach den 5 Elementen (TCM)
Kochen ist in der TCM wichtig. Grundsätzlich wird das Ziel verfolgt, durch eine gute Lebensführung - die gesunde & verdaubare Nahrung beinhaltet - sich vor Krankheiten zu schützen.
Gelingt das mal nicht, können diese Krankheiten mit Unterstützung der richtigen Ernährung wieder behoben werden.
Hast du Lust, die 5-Elemente-Küche kennen zu lernen? Hier gibt es einige Rezepte dafür.
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